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こんにちは、オージュンです！ 今回は脱・買い食い習慣を1か月間実施してみたまとめになっております。 1か月間のまとめ 買い食いをしないための3か条です。 コンビニが...

こんにちは、オージュンです！ 3週間ほど前から脱・買い食い習慣を目指して行動をしています。 脱・買い食い習慣の方法や1週目については下記記事をお読みください。 今...

こんにちは、オージュンです！ 先週から脱・買い食い習慣を目指して行動をしてきました。 1週間経ったので、経過報告をしたいと思います。 結論、この悪習慣については...

こんにちは、オージュンです！ 私には、見直したい生活習慣が3つあります。 デジタルデトックス 買い食い習慣 運動三日坊主 前回は①デジタルデトックスについては1か月...