習慣化– tag –

こんにちは、オージュンです！ 今回は”ちょい早起き朝活の良いところ”について書いていきます。 こんな人に読んでほしい 朝活はしたいけど今より2～3時間も早起きをする...

こんにちは、オージュンです！ 3週間ほど前から脱・買い食い習慣を目指して行動をしています。 脱・買い食い習慣の方法や1週目については下記記事をお読みください。 今...

こんにちは、オージュンです！ 先週から脱・買い食い習慣を目指して行動をしてきました。 1週間経ったので、経過報告をしたいと思います。 結論、この悪習慣については...

こんにちは、オージュンです！ 私には、見直したい生活習慣が3つあります。 デジタルデトックス 買い食い習慣 運動三日坊主 前回は①デジタルデトックスについては1か月...

こんにちは、オージュンです！ デジタルデトックスを意識して1カ月が過ぎました。 最初は「スマホを触らないようにする」「寝る前はYouTubeやSNSを見ない」といった ”意...

こんにちは、オージュンです！ 今回はデジタルデトックスの実践記録の4週目についてです。 いよいよデジタルデトックスを意識し始めて1ヶ月が経とうとしています。 そし...

こんにちは、オージュンです！ 私は2024年に転職をし、2024年11月からこのブログを立ち上げました。 そんな私の最近の悩みは 副業にもっと力を入れたいけど、まずは本業...

こんにちは、オージュンです！ 今回はデジタルデトックスに挑戦した3週目の結果を書いていきます。 デジタルデトックスに挑戦した経緯と2周目の実践状況は下の記事を読...

こんにちは、オージュンです！ 今回はデジタルデトックスに挑戦した2週目の結果を書いていきます。 デジタルデトックスに挑戦した経緯と1週目の実践記録は下の記事を読...

こんにちは、オージュンです！ 今回は、先日更新したデジタルデトックスに1週間挑戦したみた結果や生活がどう変わったかについて書いていきます。 今回1週間デジタルデ...