デジタルデトックス– tag –
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【デジタルデトックス実践④】“夜のスマホ癖”がついに改善!?ツールの力と習慣化の手応え
こんにちは、オージュンです! 今回はデジタルデトックスの実践記録の4週目についてです。 いよいよデジタルデトックスを意識し始めて1ヶ月が経とうとしています。 そし... -
【デジタルデトックス実践③】体調不良と“スマホを見る時”と”Blockin”の効果
こんにちは、オージュンです! 今回はデジタルデトックスに挑戦した3週目の結果を書いていきます。 デジタルデトックスに挑戦した経緯と2周目の実践状況は下の記事を読... -
【デジタルデトックス実践②】体調不良の中で見えた課題と気づき
こんにちは、オージュンです! 今回はデジタルデトックスに挑戦した2週目の結果を書いていきます。 デジタルデトックスに挑戦した経緯と1週目の実践記録は下の記事を読... -
【デジタルデトックス実践①】挑戦した結果と対策
こんにちは、オージュンです! 今回は、先日更新したデジタルデトックスに1週間挑戦したみた結果や生活がどう変わったかについて書いていきます。 今回1週間デジタルデ... -
1週間のデジタルデトックスに挑戦!
こんにちは、オージュンです! 今日は、ちょっとした“実験”を始めることにしたので、その宣言としてこの記事を書いています。 タイトルの通り、1週間のデジタルデトック...
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